Dít is hoe vaak en hoelang je je huis écht zou moeten ventileren

“…..Het is niet alleen voor je woning-, maar ook voor je eigen gezondheid van groot belang dat je je huis ventileert. Toch doen veel mensen dat te weinig, en dat is zonde. We vertellen je met welke mate en tijdsduur je goed zit. Misschien heb je ze niet in je eigen woning, maar grote kringen op een muur of vloer zijn je vast niet vreemd. Die ontstaan vaak door een gebrek aan ventilatie, omdat al het vocht in je woning zich ophoopt wanneer je niet of te weinig ventileert. Dat vocht kan zich vormen tot schimmelplekken en die zijn niet alleen lelijk, maar op de lange termijn ook slecht voor je gezondheid. Voorkomen dus, die handel. Geloof het of niet, maar je zou je huis dan ook áltijd moeten ventileren. Daarmee voorkom je namelijk niet alleen schimmel- en gezondheidsklachten, maar zorg je er ook voor dat de lucht die je inademt schoon is. Probeer er dus voor te zorgen dat je altijd ventilatieroosters of klepraampjes hebt openstaan. Ook in de winter zou je je huis trouwens vierentwintig uur per dag moeten ventileren en ook slapen met je raam open is het beste. Daar vertellen we je in een eerder artikel meer over, want het heeft nogal wat voordelen. We kunnen ons voorstellen dat je vierentwintig uur misschien wat veel vindt. Wanneer dat het geval is, is het wél van groot belang dat je minstens één keer per dag in iedere kamer tegelijk een kwartier lang een raam en (buiten)deur openzet. Je kunt dit het beste vroeg in de ochtend of laat in de avond doen, zodat je je overdag en ‘s nachts in een frisse lucht begeeft. Ook tijdens- en na het koken is ventileren volgens de Rijksoverheid verstandig. O, en vergeet niet om de verwarming laag te zetten wanneer je goed ventileert, want de gasprijzen zijn al hoog genoeg en het zou zonde zijn als al die warmte voor niets wordt gecreëerd……” (Bron: https://www.libelle.nl/gezondheid/hoe-vaak-hoelang-huis-ventileren-winter~bd607a54/)